Aanbeveling?

Kinderen en volwassenen gebruiken dagelijks best 450 ml melkproducten (3 kleine glazen) en één sneetje magere kaas (20 gram).

Jongeren en ouderen mogen 600 ml melkproducten nemen (4 kleine glazen) en één tot twee sneetjes magere kaas.

Kies bij voorkeur halfvolle of magere producten.

info homepage vigez.be aanbeveling tips actueel info de driehoek Wat tests voor 8 jaar en ouder