Wat?


We hebben dagelijks 2,5 liter vocht nodig.

Uit vaste voeding halen we al 1 liter, de resterende 1,5 liter moeten we uit dranken van de watergroep halen. Tot de watergroep behoren energiearme dranken zoals water, koffie, thee en light frisdranken.

Water is de topfavoriet van deze groep.

info homepage vigez.be aanbeveling tips actueel info de driehoek Wat tests voor 8 jaar en ouder